CONSEJERÍA PARA LA IDENTIDAD
EN LAKEWOOD, Y EN LÍNEA EN COLORADO, TEXAS, NEW MEDICO Y IOWA
Estás enredado en las preguntas... ¿Quién soy y a dónde pertenezco?
Desde que tienes memoria, has estado a caballo entre al menos dos mundos culturales diferentes. Nunca hubo una hoja de ruta establecida para que la siguieras, y puede resultar desorientador entrar y salir constantemente de diferentes mundos en casa, trabajo y con tu familia y amigos. La desconexión y las tensiones entre las expectativas de las diferentes culturas que habitan tu vida a menudo se sienten insalvables, como si nunca fueras a ser "suficiente" para nadie, y te encuentras sintiéndote solo en el espacio intermedio que nadie de ningún "lado" parece entender.
Cuando estás fuera de casa, la gente está intrigada por ti y estás cansado de sus comentarios sobre tu apariencia, nombre y esa pregunta: '¿de dónde eres realmente?' Estas señales de que no perteneces completamente han existido desde que eras un niño de tus compañeros de clase y vecinos mientras crecías, y ahora salpican tus interacciones con colegas y personas que conoces fuera de casa. Por mucho que hayas tratado de no ignorarlos, con el tiempo han pasado factura, y ahora te preguntas si hay algún lugar al que realmente pertenezcas.
No importa cuánto te esfuerces por encajar y moldearte para ser aceptado, todavía sientes un sentimiento subyacente de rechazo por parte de ambos o todos los grupos culturales. De hecho, has estado tan preocupado tratando de encajar y complacer a todos y cada uno de los que te das cuenta de que has perdido tu sentido de ti mismo en el proceso. O tal vez no estés seguro de saber quién eras para empezar.
Cómo puedo ayudar
La consejería puede ayudarte a encontrar un anclaje más sólido en tu interior.
Encontrar un sentido seguro de identidad y pertenencia para aquellos de nosotros que somos biculturales, multiculturales, de herencia dual/mixta, de tercera cultura, birraciales, bilingües o multilingües, como sea que se identifiquen, puede resultar desorientador.
En la terapia no seremos capaces de "averiguar" a dónde perteneces exactamente. Nunca puede haber una respuesta única. Pero lejos del ruido de la sociedad y de todas las voces que pueblan tu mundo externo, la consejería te ofrece un espacio sin prejuicios donde puedes mirar las identidades que tienes y sentarte con las posibilidades que podrían surgir de este lugar de encuentro interior.
Al ser bilingüe español-inglés, puedes sentirte seguro sabiendo que tienes la opción de moverte entre idiomas si lo necesitas para que realmente puedas ser visto y escuchado. En este espacio, todas las partes de ti tienen un lugar.
Imagínate si tú...
Te sentiste seguro de que te conocías a ti mismo
En la terapia, puedes conocerte a ti mismo de nuevo y jugar con la identidad en un entorno sin riesgos y sin prejuicios. Puedes llegar a conocer tu verdadero yo y desarrollar un sentido más sólido de ti mismo.
No me sentí dividido entre 'lados'
Podemos desentrañar las diferentes dinámicas culturales por las que estás navegando en tu mundo y construir tu resiliencia moviéndote entre espacios para que tu identidad no se sienta fragmentada en este proceso.
Podría aportar con confianza todo su ser auténtico a sus relaciones.
Tal vez habitualmente enmascaras partes de ti mismo para adaptarte y encajar dependiendo del grupo cultural en el que te encuentres. En la terapia, puedes trabajar para deshacerte de cualquier patrón que ya no te sirva y desbloquear nuevas formas de ser que se sientan más verdaderas para ti.
Quiero que Sepas
Usted pertenece aquí.
Estás en el lugar correcto. Trabajemos juntos para ayudarte a ser más tú mismo y a sentirte seguro en tu sentido de ti mismo para que te sientas anclado desde dentro.
faqs
Commonly Asked Questions
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This really varies from person to person; there's no one-size-fits-all when it comes to counseling around issues of identity and belonging.
While some people feel a more solid sense of self after just a few sessions, others find they want to go deeper, and find it beneficial to explore these questions over several months or longer. This will be a collaborative process and we can keep touching base on this to decide what's best for you.
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It's essential that you can speak your truth in this space and feel genuinely heard. Being fluently Spanish-English bilingual, I can hold space for you to move between languages as and when you wish. If you have a different language that you'd like to speak in, just let me know and we can arrange for an experienced interpreter to assist us.
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Schedule a free 10-minute consultation where we can discuss what had led you to seek counseling, and you can ask any questions you may have. If you feel ready, we will schedule your first session and set out on the path of empowering you to feel more anchored from within.
"You only are free when you realize you belong no place - you belong every place - no place at all. The price is high. The reward is great.''
Maya Angelou
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