TERAPIA DE PAREJA MULTICULTURAL

En línea en Arizona, Colorado, Florida, Iowa, New Mexico, and Texas.

A multicultural couple walking hand-in-hand down a sidewalk. The man is wearing a cream cap and jacket over black t-shirt and trousers, and looking over to the woman who is looking down, and wearing a cream jumper and black trousers.

Se aman, pero su conexión se siente tensa.

Al principio, se sentía como una dicha. Estabas en tu burbuja de amor, tus diferencias simplemente se sumaban a la intriga y el encanto, y el estrés del mundo exterior parecía desvanecerse cuando estaban juntos.

Pero con el tiempo, a medida que han contemplado o seguido adelante con la idea de mudarse juntos, casarse o formar una familia, sus diferencias están causando fricción y el estrés del mundo exterior se ha infiltrado. El estrés laboral, los efectos de que uno o ambos se enfrenten a la discriminación de la cultura dominante y las expectativas culturales y de género de sus familias extendidas pueden pesar mucho en la relación.

Tal vez cada día se hace más evidente que ambos navegan por estas luchas de manera diferente. Con distintas estrategias de afrontamiento y estilos de comunicación, te cuesta comunicarte y sentir una sensación de unión a través de estas divisiones. A veces se siente tan abrumador que solo quieres irte. Y, sin embargo, sabes que tuvieron algo especial juntos y, en el fondo, crees que es una relación por la que vale la pena luchar.

Estás cansado de:

  • Encontrarse atrapados en patrones de conflicto inútiles, ya sea que parezcan explosiones, cerrarse o evitar el conflicto por completo.

  • No sentirse realmente vistos o comprendidos el uno por el otro, lo que hace que ambos se sientan cada vez más solos y alienados en la relación.

  • Hacer tantos ajustes y concesiones entre sí y a sus familias que sienten que se han perdido a sí mismos y a los demás en el proceso.

Cómo puedo ayudar

La terapia de pareja multicultural tiene espacio para su relación única.

Navegar por una pareja multicultural, mixta, bicultural e intercultural, sea cual sea la etiqueta que se utilice, es complejo. No hay una hoja de ruta clara y, a menudo, cuando ha pedido ayuda a amigos, familiares o profesionales, ha parecido que nadie de ningún "lado" la recibe.

No hay soluciones únicas para todas las relaciones multiculturales, pero eso no significa que tengas que resolverlo solo. Puedo ayudarte a explorar tus propias historias y viajes únicos, y apoyarte a construir puentes de comunicación y empatía a través de tus divisiones.

Me reuniré con ustedes donde están, sin agregar más 'deberías' o 'deberes', sino haciendo espacio para que ambos traigan todo su ser y realmente escuchándolos a ambos sin juzgarlos. Al ser bilingües español-inglés, podemos hablar en el idioma que necesita para sentirse verdaderamente escuchado y ayudar a cerrar cualquier brecha de comunicación.

Imagínate si pudieras...

Reconcilia, repara y encuentra la paz incluso cuando veas las cosas de manera diferente.

A través de la terapia de pareja, aprenderá a aceptar y trabajar con sus diferencias, con estrategias para reducir la tensión y comunicarse mejor cuando surjan desacuerdos. Tendrás espacio para reparar las heridas relacionales que se han acumulado a lo largo del tiempo, y descubrir formas de ser y relacionarse en las que ambos se sientan más seguros enfrentando retos juntos.

Libérese de los patrones de conflicto inútiles, donde las diferencias ya no son "problemas", sino que desbloquean nuevas opciones

Al desempacar las dimensiones complejas y a menudo ocultas detrás de las tensiones en su relación, obtendrá nuevas perspectivas y tendrá las herramientas para abordar sus problemas de frente. Esto te ayudará a pasar de centrarte en lo que estás peleando a encontrar un terreno común dentro de la pregunta de por qué estás luchando.

Sentí profundamente conectado, donde todos ustedes pueden ser vistos

La terapia de parejas le da la oportunidad de apoyarse y tomar un chequeo de pulso bien necesario entre sí. Estaré realmente interesado en entender de dónde viene cada uno de ustedes. La curiosidad es un poderoso antídoto contra la soledad y la alienación en las relaciones, y juntos, reviviremos el interés y la curiosidad en explorar lo que ambos traen y pueden ofrecer dentro de la relación.

Quiero que Sepas

Puedes abrir nuevos canales de conexión a través de tus diferencias

Trabajemos juntos para ayudarte a encontrar puntos en común en tu relación. Sí, adentrarse en lo desconocido de las relaciones multiculturales puede parecer difícil, no hay una hoja de ruta clara, pero con ayuda, estas relaciones pueden desbloquear nuevas posibilidades para forjar un camino único que funcione para ambos.

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Preguntas Frecuentes sobre la Terapia de Pareja

  • ¡Absolutamente! Reconozco lo difícil que puede ser adaptar la terapia a las apretadas agendas de ambos. Por lo tanto, ofrezco la flexibilidad y la conveniencia de la terapia en línea, disponible para los residentes de Colorado, Texas, Nuevo México y Iowa. Todo lo que necesita hacer es encontrar un espacio privado con una conexión a Internet estable y listo.

  • Es esencial que puedas decir tu verdad en este espacio y sentirte genuinamente escuchado. Al ser bilingüe español-inglés con fluidez, puedo mantener el espacio si uno o ambos quieren pasar de un idioma a otro.

  • Programe una consulta gratuita de 10 minutos en la que podamos discutir brevemente lo que lo ha llevado a buscar terapia de pareja y hacer cualquier pregunta que pueda tener. Si se siente listo, programaremos su primera sesión y emprenderemos el camino de mejorar la comunicación y la conexión en su relación.

¿Listo para empezar?

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